|
105 cm |
|
46 cm |
|
28 cm |
|
4 kg |
|
100 kg |
Podciąganie na drążku jest stosunkowo prostym ćwiczeniem i dla niektórych osób wydaje się mało atrakcyjnym. Na szczęście; istnieje wiele metod dzięki którym można te ćwiczenia sobie „skomplikować”.
Drążek przedstawiony na tej stronie jest podstawowym narzędziem dla wykonania m. in. takich ćwiczeń jak:
* Podciąganie nachwytem wąsko
* Podciąganie nachwytem szeroko
* Podciąganie podchwytem
* Podciąganie chwytem młotkowym
Efektem regularnego treningu przy użyciu drążka, poza szybkim wzrostem siły, będą wyrzeźbione mięśnie pleców oraz ramion, poprawna proporcja talii do ramion i sylwetka zbliżona do litery V.
Wyjątkowo stabilna konstrukcja
Pomalowany metodą proszkową – dzięki czemu odporny na zarysowania
Materiał: metal