|
105 cm |
|
27 cm |
|
23 cm |
|
3 kg |
|
100 kg |
Podciąganie na drążku jest stosunkowo prostym ćwiczeniem i dla niektórych osób wydaje się mało atrakcyjnym. Na szczęście; istnieje wiele metod dzięki którym można te ćwiczenia sobie „skomplikować”.
Drążek przedstawiony na tej stronie jest podstawowym narzędziem dla wykonania m. in. takich ćwiczeń jak:
* Podciąganie nachwytem wąski
* Podciąganie nachwytem szeroko
* Podciąganie podchwytem
* Podciąganie chwytem młotkowym
Efektem regularnego treningu przy użyciu drążka, poza szybkim wzrostem siły, będą wyrzeźbione mięśnie pleców oraz ramion, poprawna proporcja talii do ramion i sylwetka zbliżona do litery V.
+ Wyjątkowo stabilna konstrukcja
+ Pomalowany metodą proszkową – dzięki czemu drążek jest odporny na zarysowania
Materiał: metal